CÔNG DỤNG CỦA DẦU DỪA ÉP LẠNH HỮU CƠ

13/12/2017 | 387 |
0 Đánh giá

77 công dụng của dầu dừa ép lạnh hữu cơ: thực phẩm, cơ thể & chăm sóc da,tóc,sức khỏe gia đình,cộng đồng….P1

77 công dụng của dầu dừa ép lạnh hữu cơ: thực phẩm, cơ thể & chăm sóc da,tóc,sức khỏe gia đình,cộng đồng….P1

Dầu dừa  có thể  là thực phẩm chức năng đa năng nhất trên hành tinh. Dầu dừa ép lạnh hữu cơkhông chỉ là dầu ăn mà còn rất nhiều công dụng và có thể mở rộng để trở thành một loại thuốc tự nhiên, công dụng cho các liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tự nhiên và nhiều hơn nữa.

Cây dừa được xem là "Cây của sự sống" ở nhiều vùng Đông Nam Á, Ấn Độ, Philippines và các địa điểm nhiệt đới khác. Và ngày nay, có hơn 1.500 nghiên cứu chứng minh lợi ích sức khỏe của dầu dừa 

.

Một số công dụng hàng đầu của dầu dừa ép lạnh hữu cơ bao gồm:

  • Cân bằng hoocmon
  • Giết chết nấm candida
  • Cải thiện tiêu hóa
  • Giữ ẩm cho da
  • Giảm cellulite
  • Giảm nếp nhăn và cải thiện vấn đề lão hóa
  • Cân bằng lượng đường trong máu và cải thiện năng lượng
  • Cải thiện Alzheimer's
  • Tăng HDL và giảm LDL cholesterol
  • Đốt chất béo

Nếu bạn đã sẵn sàng để có sức khỏe cho cấp độ cao hơn tiếp theo, hãy thử một trong 77 cách sử dụng và chữa bệnh của dầu dừa ép lạnh hữu cơ sau!

77 cách sử dụng dầu dừa ép lạnh hữu cơ sáng tạo;

Việc sử dụng dầu dừa này được chia làm 4 loại: Sử dụng thực phẩm, chăm sóc cơ thể và chăm sóc da, sức khỏe gia đình, và y học tự nhiên.

Dầu dừa ép lạnh công dụng trong thực phẩm

1. Nấu ở nhiệt độ cao (Sauteing and Frying) 

- Dầu dừa rất lý tưởng cho việc nấu ở nhiệt độ cao vì  điểm khói cao của nó. Nhiều loại dầu khác như dầu oliu có thể oxy hoá khi đun nóng, nhưng vì dầu dừa tạo thành chất béo bão hòa lành mạnh, nó vẫn ổn định ở nhiệt độ cao.

2. "Làm nóng bánh mì nướng của bạn"  

- Cho bữa ăn sáng vào buổi sáng, hãy cố gắng lan truyền dầu dừa lên bánh mì ngũ cốc, thay vì bơ thông thường. Hương vị dừa nhỏ, rõ ràng hơn trong dầu dừa chưa tinh chế, mang lại mùi thơm đáng yêu và hương vị cho bánh mì nướng của bạn.

3. Tăng Năng Lượng Tự Nhiên 

- Chất béo trung gian trong dầu dừa ép lạnh hữu cơ, khi hợp tác với hạt Chia , sẽ giúp bạn tăng năng lượng sau  một ngày hoặc sau các bài tập vất vả. Chia hạt được biết đến để tăng hiệu suất, và độ bền trong khi dầu dừa giúp ích trong tiêu hóa và chuyển hóa các hạt chia. Trộn 1 muỗng canh dầu dừa với ½ muỗng canh hạt chia, và thưởng thức, hoặc cho trên bánh mỳ hữu cơ.

4. Kem cho cà phê của bạn

- Thêm một thìa dầu dừa ép lạnh hữu cơ vào cà phê của bạn có thể giúp bạn tăng thêm năng lượng và thay thế kem sữa. Nếu bạn đặt cà phê nóng vào máy xay, dầu dừa ép lạnh và chất làm ngọt tự nhiên yêu thích của bạn, và pha trộn, bạn sẽ ngạc nhiên trước hương vị kem phong phú, mà không cần thêm sữa. Ở vùng Viễn Đông, nhiều vận động viên pha cà phê buổi sáng của họ với dầu dừa  thức ăn ghee  để tăng năng suất và năng lượng trong công việc.

5. Pho mát Chocolate-Dừa

- Thưởng thức ngâm trái cây tươi vào sô-cô-la đen? bằng cách sử dụng dầu dừa ép lạnh hữu cơ, sôcôla đen chưa bao giờ được khỏe mạnh và dễ dàng hơn. Từ từ làm tan 1 muỗng canh dầu dừa ép lạnh hữu cơ và 2 chén sô-cô-la đen xắt nhỏ (tốt nhất là 70% cacao) với nhau qua nhiệt độ thấp trong nồi hơi đôi, thỉnh thoảng khuấy. Nếu hỗn hợp quá chặt, hãy thêm dầu dừa ép lạnh nhiều và khuấy cho đến khi nóng và tan chảy. Chuyển đến nồi nước xốt, và nhúng với các loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ như dâu tây tươi, chuối và táo thái lát…vv

6. Tăng cường chất dinh dưỡng trong dầu

- Thêm 1 đến 2 muỗng canh dầu dừa ép lạnh hữu cơ cho bất kỳ loại trái cây ăn trái nào để tăng cường các hợp chất chống lại cholesterol. Nó có công dụng  phụ gì? Nó cải thiện kết cấu và cảm giác thèm của thức uống , trong khi thêm chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn.

7. Bắp rang dầu dừa lành mạnh

- Hãy nhớ khi bạn còn trẻ và ghé thăm nhà hát yêu thích của bạn cho một người trưởng thành? Ký ức khứu giác vinh quang thấm vào không khí? Có thể là nó đã được phát ra trong dầu dừa. Hạt ngô hữu cơ trong dầu dừa và sau đó như cơn mưa phùn chỉ với một lượng dầu dừa nóng hơn và một ít muối biển.

8. Thay thế cho nấu ăn không dính

 - Trong một cái chảo không dính, đôi khi trứng vẫn dính. Với dầu dừa, không còn là vấn đề. Thêm chỉ một thìa dầu ăn dừa vào chảo, và tan chảy. Thêm trứng và việc nấu nướng sẽ như mong muốn. 

 9. Tự làm Mayonnaise Lành Mạnh  

- Sử dụng làm dầu ép lạnh hữu cơ trong công thức mayonnaise tự chế  với lòng đỏ trứng. Trong máy xay sinh tố, kết hợp 4 lòng đỏ trứng, 1 muỗng canh dấm táo , và ½ muỗng cà phê mù tạt khô. Pha trộn cho đến khi kết hợp. Với máy xay vẫn chạy, từ từ thêm 1 chén dầu dừa (nóng chảy), và ½ chén dầu ô liu để tạo ra một nhũ tương. Nếu bạn thêm dầu quá nhanh, mayo sẽ vỡ. Nếu điều này xảy ra, tất cả không bị mất; thêm ½ muỗng canh dầu mè, và trộn cho đến khi mịn.

10.  Đối với khoai tây nướng  

- Đặt dầu dừa vào khoai lang nướng trong chỗ của bơ thông thường và sau đó rắc quế lên trên . Ngoài ra, sử dụng nó cho khoai lang nướng khoai tây chiên với một số hương thảo và muối biển.

11. Thay thế chất béo không lành mạnh khi nướng

- Có, bạn có thể nướng với dầu dừa. Sử dụng cùng số tiền như bơ hoặc dầu thực vật được gọi là trong công thức. Đối với bánh bích quy, vỏ bánh và các chế phẩm khác, nơi chất béo bị lạnh, đóng băng dầu dừa trước khi sử dụng. Sử dụng dầu dừa để làm mỡ bánh nướng bánh và bánh chảo, và hàng bánh nướng của bạn sẽ chỉ đơn giản trượt ngay ra.

12. Thực hiện công thức yến mạch cán nhỏ lành mạnh tại nhà

-Bằng cách sử dụng trái cây tươi là một điều tuyệt vời cho bữa ăn sáng, hoặc là ngôi sao trong parfait trái cây tươi vào buổi tối. Kết hợp 3 chén yến mạch cổ điển, 1 chén hạnh nhân cắt nhỏ, 2 muỗng cà-phê quế, ½ thìa muối, 1/3 cốc mật ong hoặc xi-rô phong và 1/3 cốc dầu dừa ép lạnh hữu cơ cùng với nhau trong một bát lớn. Nhẹ 1/3 cốc dầu dừa và mưa phùn, và sau đó trộn để kết hợp. Nướng bánh ở 350 độ trong 5-7 phút, sau đó luộc trong lò, tiếp tục nướng thêm 5-7 phút nữa. Tắt lò, và để cho ngồi trong 30 phút. Hủy bỏ khỏi lò, và đột nhập vào các cụm.

13. Thức uống thể thao thay thế

- Dầu dừa ép lạnh hữu cơ mang lại cho cơ thể phục hồi  nhanh chóng năng lượng dưới dạng chất béo MCFA nhanh chóng hoạt động của nó. Thay vì dựa vào đồ uống có đường, hãy thử thêm dầu dừa và hạt chia vào nước với trái cây tươi.

14. Trị viêm cổ họng tự nhiên

- Sử dụng dầu dừa ép lạnh hữu cơ thay cho những loại thuốc được mua bên ngoài thường được làm bằng hương vị nhân tạo và màu sắc. Hãy thử nuốt ½ đến 1 muỗng cà phê dầu dừa lên đến 3 lần mỗi ngày để giảm cơn đau cổ họng hoặc ho, và kết hợp chè rễ cam thảo với dầu dừa để làm dịu chất nhờn. Hãy thử thêm vài lát rễ cam thảo (hoặc rễ cây anh đào), mật ong, và chanh nữa để tăng cường miễn dịch chống virus và cảm lạnh.

15. Gia tăng độ tươi của trứng 

- Bạn có thể sử dụng dầu dừa ép lạnh hữu cơ để bít các lỗ chân lông trong vỏ trứng và kéo dài tuổi thọ trứng trong tủ lạnh của bạn. Thử vuốt một ít dầu trên vỏ quả trứng và để nó thâm nhập, điều này sẽ giúp ngăn ngừa tiếp xúc với oxy. Phương pháp này nên kéo dài tuổi thọ của trứng trong 1-2 tuần.

nguon;draxe.com

THỰC  PHẨM  TỐT  V +

" Vì  sức  khỏe  của  bạn "

 

 


Tin tức liên quan

Bình luận
HOTLINE: 0962 756 314