NHIỄM TRÙNG XOANG

22/01/2018 | 463 |
0 Đánh giá
Nhiễm trùng xoang: Các dấu hiệu & triệu chứng + 10 biện pháp tự nhiên

Nhiễm trùng xoang: Các dấu hiệu & triệu chứng + 10 biện pháp tự nhiên

Khoảng 35 triệu người Mỹ bị nhiễm trùng xoang hoặc viêm xoang mỗi năm.  Viêm xoang là một chứng viêm, hoặc sưng, của mô lót xoang dẫn đến nhiễm trùng. Nó có thể dẫn đến tích tụ chất nhầy và đau. Nếu bạn đã từng bị nhiễm trùng xoang, bạn sẽ biết rằng khó chịu đến mức nào - tệ hơn là nghẹt mũi. Trong hầu hết các trường hợp, nhiễm trùng xoang chỉ đơn giản là để bạn chạy để tìm thuốc giảm đau, trong trường hợp xấu nhất, nó có thể dẫn đến phẫu thuật để loại bỏ một áp xe đã phát triển hoặc tắc nghẽn của xoang.

Tại Hoa Kỳ, viêm xoang là chẩn đoán y tế phổ biến thứ năm mà kháng sinh được kê toa những ngày này. Việc kiểm soát viêm xoang cấp tính và mãn tính cũng gây ra chi phí cho quốc gia này trên 11 tỷ đô la mỗi năm. Điều đó thậm chí không bao gồm tác động kinh tế của thời gian làm việc bị mất do bệnh tật.  Trong khi kháng sinh đối với nhiễm trùng xoang là một điều trị thông thường rất phổ biến, phần lớn các nhiễm trùng xoang là thực sự là kết quả của cảm lạnh hoặc virus. Họ sẽ nhận được tốt hơn khi nghẹt mũi của bạn cải thiện. 


 Rất may, có rất nhiều cách tự nhiên để điều trị nhiễm trùng xoang, bao gồm các loại thực phẩm bạn ăn (không ăn), xịt nước muối, dầu thiết yếu và chất bổ sung được chứng minh khoa học là một phương pháp điều trị hiệu quả xoang xoang hiệu quả.

Nhiễm trùng xoang là gì?

Các xoang là không gian rỗng mà không khí chảy qua trong xương xung quanh mũi. Nhiễm trùng xoang hoặc viêm xoang xảy ra khi hốc mũi của bạn trở nên sưng và viêm. Thông thường, xoang sẽ đầy không khí. Khi xoang bị tắc và đầy chất dịch, vi trùng (vi khuẩn, vi rút và nấm) có thể phát triển và gây nhiễm trùng.

Nhiễm trùng xoang kéo dài bao lâu? Vâng, điều đó phụ thuộc vào loại nhiễm trùng xoang bạn có. Viêm xoang cấp tính có thể kéo dài hơn hai tuần ngay cả khi điều trị thích hợp. Nếu nhiễm trùng xoang của bạn kéo dài hơn 10 đến 14 ngày, sau đó bạn có nhiều khả năng có viêm xoang vi khuẩn. Viêm xoang mạn tính kéo dài lâu hơn - ít nhất là 12 tuần! Viêm xoang mãn tính có polyps là viêm xoang kéo dài 12 tuần hoặc lâu hơn và có liên quan đến việc có polyp mũi. Các dạng viêm xoang mạn tính khác có liên quan đến dị ứng  hoặc vách ngăn lệch và cũng kéo dài 12 tuần.

Nhiễm trùng xoang có lây không? Câu trả lời cho câu hỏi đó: nó phụ thuộc vào những gì gây ra nó ở nơi đầu tiên. Nếu một vi-rút gây nhiễm trùng xoang, thì bạn có thể lây siêu vi-rút đó. Điều này có nghĩa là một người bị bệnh (virus) sẽ có thể bị cảm lạnh, có thể biến thành nhiễm trùng xoang, nhưng cũng có thể chỉ ở lại lạnh. Trong một số trường hợp, cúm cũng gây nhiễm trùng xoang. Nếu bạn có nhiễm trùng xoang dựa trên virut, bạn thực sự có thể đã là ngày lây nhiễm trước khi bạn có nhiễm trùng xoang thực sự. Vi khuẩn cũng có thể gây nhiễm trùng xoang. Điều đó có nghĩa là nhiễm trùng của bạn không thể lây lan sang người khác. Tuy nhiên, nhiễm khuẩn xoang do vi khuẩn thường mạnh hơn và kéo dài hơn nhiễm trùng xoang. 

Làm thế nào bạn có thể cho biết loại nhiễm trùng xoang bạn có? Bác sĩ của bạn sẽ không thể cho bạn biết nếu nhiễm trùng xoang của bạn là vi khuẩn hoặc virus dựa trên các triệu chứng hoặc một cuộc kiểm tra một mình. Cách tốt nhất để biết nguyên nhân của nhiễm trùng xoang là thời gian triệu chứng. Nếu đó là nhiễm trùng xoang virus, nó sẽ bắt đầu cải thiện sau năm đến bảy ngày. Mặt khác, nhiễm khuẩn thường kéo dài từ 7 đến 10 ngày hoặc thậm chí lâu hơn và nhiễm trùng có thể trở nên tồi tệ hơn sau bảy ngày. 

 

 

 


Dấu hiệu & Triệu chứng

Nhiều triệu chứng nhiễm trùng xoang là phổ biến đối với cả trường hợp cấp tính và mãn tính của viêm xoang.

Các triệu chứng thông thường của nhiễm trùng xoang bao gồm:

Mỡ dày, vàng, hôi thối từ mũi

  • Chặn mũi
  • Tắc nghẽn
  • Nước mũi
  • Áp lực xoang hoặc đau quanh mặt và mắt của bạn
  •  Nhứt đầu (thường ở vùng trán và thường được gọi là "nhức đầu xoang")
  • Lạnh mà không biến mất hoặc thậm chí còn tồi tệ hơn
  • Mệt mỏi
  • Ho
  • Sốt
  • Nhứt lỗ tai

Điều quan trọng cần lưu ý là tất cả các triệu chứng này có thể xảy ra với chứng cảm lạnh thông thường. Đó là khi các triệu chứng này tiếp tục lâu hơn 10 ngày, bạn có thể bị nhiễm trùng xoang. Nếu bạn có hai hoặc nhiều triệu chứng và / hoặc bạn có chất xả mũi dày, xanh hoặc vàng, thì đó có thể là viêm xoang cấp tính.

Với viêm xoang mạn tính, bạn tiếp tục có các triệu chứng này trong 12 tuần hoặc lâu hơn cộng với bạn cũng có thể gặp những điều sau đây:

 

  • Cảm giác nghẹt  thở hoặc tràn đầy trên khuôn mặt của bạn
  • Mủ trong hốc mũi
  • Chảy nước mũi hoặc thay đổi màu
  • Hơi thở hôi
  • Đau răng
  • Cảm thấy mệt mỏi rất thường xuyên

 

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Bất kỳ tình trạng sức khoẻ nào ngăn chặn các kênh thoát nước quan trọng của xoang có thể gây nhiễm trùng xoang bao gồm:

  • Nhiễm trùng đường hô hấp như bệnh cảm thông thường
  • Sốt hoặc tiếp xúc với chất gây dị ứng như khói thuốc lá, không khí khô và chất gây ô nhiễm
  • Các tắc nghẽn trong xoang mũi hoặc xoang bao gồm polyp mũi, vách ngăn lệch hướng, hoặc sự thúc đẩy xương mũi
  • Viêm mũi dị ứng không dị ứng ( các triệu chứng dị ứng giống như không có nguyên nhân đã biết)
  • Thay đổi áp suất không khí (ví dụ, từ bơi lội hoặc leo cao độ cao)
  • Nhiễm trùng do các vấn đề về nha khoa
  • Tổn thương cơ thể đối với xoang
  • Vi khuẩn, virut và nấm

Năm loại vi khuẩn phổ biến nhất có thể gây nhiễm trùng xoang là Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis, Staphylococcus aureus và Streptococcus pyogenes. 

 Các yếu tố nguy cơ (một số trùng lặp với nguyên nhân) đối với nhiễm trùng xoang bao gồm:

  • Bị hen suyễn
  • Sử dụng quá liều thuốc xịt mũi
  • Thường xuyên bơi lội hoặc lặn
  • Leo hoặc bay với độ cao
  • Polip mũi (sự phát triển nhỏ / sưng tấy trong mũi), xẹt xương mũi, hoặc những bất thường khác như vách ngăn lệch hoặc hở hàm ốc
  • Nhiễm trùng răng
  • Tiếp xúc với không khí ô nhiễm và khói thuốc
  • Mang thai
  • Bệnh trào ngược dạ dày(GERD)
  • Đang ở trong bệnh viện, đặc biệt là nếu lý do bạn nằm trong bệnh viện có liên quan đến chấn thương đầu hoặc bạn cần một ống chèn vào mũi (ví dụ như ống dẫn âm mũi từ mũi đến dạ dày)

 

Điều trị thông thường

Đối với nhiễm trùng xoang, nhiều bác sĩ sẽ đề nghị kháng sinh nếu triệu chứng của bạn tiếp tục trong hơn 10 ngày hoặc nếu nhiễm trùng xoang được coi là vi khuẩn. Nếu nhiễm trùng xoang của bạn có nguồn gốc virut thì bạn hoàn toàn không cần điều trị kháng sinh. Amoxicillin (Amoxil) thường được kê toa cho nhiễm trùng xoang cấp tính không biến chứng. Nhiều bác sĩ cũng sẽ sử dụng amoxicillin-clavulanate (Augmentin) làm thuốc được lựa chọn để điều trị nghi ngờ nhiễm khuẩn xoang do vi khuẩn bởi vì nó thường nói có hiệu quả đối với hầu hết các loài và các chủng vi khuẩn gây nhiễm khuẩn xoang do vi khuẩn. 

Nhiều bác sĩ cũng sẽ khuyên dùng corticosteroid mũi, thuốc giảm đau, thuốc giảm đau, thuốc giảm sốt, thuốc kháng histamine, chất nhầy và các thuốc khác. Điều quan trọng là phải đọc những phản ứng phụ của bất kỳ và tất cả các thuốc đề nghị. Cũng rất quan trọng khi biết rằng nhiều bác sĩ tiếp tục kê toa thuốc kháng sinh cho nhiễm trùng xoang virut và điều này chỉ đẩy mạnh vấn đề thuốc kháng sinh. 

 


10 biện pháp tự nhiên cho Nhiễm trùng xoang

1. Thực phẩm & Đồ uống cho Nhiễm trùng xoang hàng đầu

Nước - Sự hydrat hóa thích hợp là chìa khóa để đẩy virut khỏi hệ thống của bạn. Cố gắng uống ít nhất 8 ounce (236,58ml) mỗi 2 giờ. 
Nước hầm gà với rau  - Cách chữa bệnh truyền thống của nước canh xương giúp làm dịu các hốc mũi và hệ thống hô hấp, cùng với việc cung cấp các khoáng chất quan trọng. 
Cải ngựa  - Bất cứ ai đã vô tình ăn quá nhiều cải ngựa đã có kinh nghiệm khả năng của mình để rõ ràng đoạn đường mũi. Trộn một ít cherry với chanh để làm cho nó mạnh hơn. 
Gừng  - pha trà gừng và thêm mật ong nguyên chất để giúp phục hồi. 
Tỏi và hành tây  - Cả hai loại rau này đều giúp tăng cường chức năng miễn dịch. 
Thức ăn giàu vitamin C  - Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C có thể làm tăng hệ thống miễn dịch và phục hồi nhanh chóng từ viêm xoang.

2. Thực phẩm và đồ uống cần tránh

Đường  - Giảm bạch cầu để chống lại nhiễm trùng. 
Nước trái cây  - Mặc dù nước cam có chứa một số vitamin C, nhưng nó không phải là cao vitamin C như trái cây hoặc rau quả. Nếu bạn muốn uống nước trái cây, hãy pha loãng. 
Các sản phẩm từ sữa  - Sữa và các sản phẩm từ sữa khác là chất nhầy sản xuất vì vậy tốt nhất nên tránh. 
Bột và ngũ cốc  tinh chế - Tất cả ngũ cốc tinh chế có thể gây ra nhiều chất nhầy hơn. 
Muối  - Nếu không có lượng nước thích hợp, muối có thể được khử nước và làm chậm lành vết viêm xoang.

3. Dầu Oregano(kinh giới)

  Dầu Oregano chứa hai hợp chất mạnh của carvacrol và thymol có tính chống khuẩn và chống nấm mạnh mẽ. Tôi khuyên nên dùng 500 mg dầu oregano bốn lần mỗi ngày. Đối với nhiễm trùng xoang, bạn cũng có thể thêm vài giọt dầu oregano vào một tô lớn nước đun sôi gần đây. Cẩn thận đừng đốt cháy chính mình, quẹt đầu bằng một cái khăn để tạo ra một cái lều để giữ cho hơi nước, nhắm mắt lại và đặt khuôn mặt của bạn lên nồi (khoảng cách an toàn từ nước nóng) và hít một hơi nước thơm trong vài phút . Điều này sẽ giúp làm sạch đường mũi và có thể lặp lại nhiều lần trong ngày. 

 4. Chiết xuất hạt giống bưởi

Chiết xuất hạt giống bưởi có tính chất chống virut mạnh. Đây là lý do tại sao nó được bao gồm trong nhiều mũi và xịt mũi. Các hợp chất sinh học chính trong một hạt giống bưởi được cho là chịu trách nhiệm về khả năng tiêu diệt những kẻ xâm nhập truyền nhiễm là các polyphenols gọi là limonoids và naringenin.  Tôi khuyên bạn nên sử dụng một chiết xuất hạt giống bưởi phun xịt mũi bốn lần mỗi ngày.

5. Vitamin C

 Vitamin C là yếu tố cần thiết cho chức năng thích hợp của hệ thống miễn dịch, là hệ thống bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng và cũng giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng khi có. Là một chất chống oxy hoá, vitamin C cũng giúp bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương cơ bản. Các gốc tự do được tìm thấy trong những điều mà thường có thể góp phần vào sự phát triển của nhiễm trùng xoang như ô nhiễm không khí và khói thuốc lá. Tôi đề nghị 1.000 miligam vitamin C ba lần mỗi ngày.

6. Tỏi

 Tỏi là một trong những chất kháng sinh tốt nhất của tự nhiên. Kể từ khi cảm lạnh thường dẫn đến nhiễm trùng xoang, tỏi là một cách tuyệt vời không chỉ để tự nhiên điều trị nhiễm trùng xoang, nhưng để ngăn chặn nó ở nơi đầu tiên. Trong một nghiên cứu, người ta đã uống bổ sung tỏi hoặc giả dược trong 12 tuần trong mùa lạnh (từ tháng 11 đến tháng 2). Những người tỏi ít bị cảm lạnh hơn và nếu cảm thấy lạnh, họ sẽ hồi phục nhanh hơn so với nhóm dùng giả dược. Những người không dùng tỏi (nhóm giả dược) có khả năng mắc bệnh nhiều hơn một lần trong suốt 12 tuần điều trị. Nghiên cứu này cho thấy khả năng của tỏi trong việc ngăn ngừa virut cúm thông thường vào thành phần thành phần hoạt tính sinh học, allicin. 

Để khuyến khích sức khoẻ tổng quát cho người lớn, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo mỗi ngày từ 2 đến 5 gram (khoảng 1 viên) tỏi tươi, 0,4 đến 1,2 gram bột tỏi khô, từ hai đến năm miligam dầu tỏi, 300 đến 1.000 miligam của chiết xuất tỏi, hoặc các công thức khác bằng từ hai đến năm miligam của allicin. 

 7. Echinacea 

 Echinacea là một loại thảo mộc có thể giúp cơ thể chống lại virus và vi khuẩn. Những nhà thảo dược chuyên nghiệp thường khuyên bạn nên dùng loại thảo mộc này để điều trị tự nhiên các bệnh nhiễm trùng xoang. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng echinacea có chứa các hoạt chất chống virút và tăng cường hệ thống miễn dịch trong khi cũng làm giảm đau và viêm, là sự kết hợp hoàn hảo của các hiệu ứng hoặc nhiễm trùng xoang.  Tốt nhất là uống bổ sung echinacea ở dấu hiệu bệnh đầu tiên. Tôi đề nghị 1.000 miligam 2-3 lần mỗi ngày.

8.  Neti Pot

Sử dụng bình xịt  (neti pot) với dung dịch muối cũng có thể cải thiện rất nhiều vấn đề xoang và làm rõ đường đi mũi. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada cho thấy việc sử dụng  Neti pot có thể loại bỏ một số triệu chứng viêm xoang mạn tính và duy trì các kết cục tích cực trong khoảng thời gian 6 tháng. Theo Tiến sĩ Paul Little, tác giả chính và là giáo sư y khoa tại Đại học Southampton, "Ngoài việc cải thiện triệu chứng xoang, đau đầu đã giảm, ít sử dụng các biện pháp chữa trị không cần toa, và mọi người cũng nói rằng họ ít có khả năng liên lạc với bác sĩ một lần nữa để có một cuộc tấn công viêm xoang trong tương lai.

9. Dụng cụ kiểm soát độ ẩm

Cho dù đó là một máy làm ẩm, xịt nước mũi muối, hoặc ngồi trong một phòng tắm hơi, bổ sung thêm độ ẩm cho không khí và mũi của bạn có thể thực sự giúp giảm tắc nghẽn.  Tôi rất khuyên bạn nên ngủ với máy làm ẩm trong khi bạn bị nhiễm trùng xoang. Bạn cũng có thể mua một loại xịt mũi muối tự nhiên mà bạn có thể sử dụng vài lần trong ngày (theo chỉ dẫn gói). Hô hấp bằng hơi đặc biệt tốt trong việc giảm nhức đầu xoang.

10. Dầu thiết yếu 

Để tự nhiên xóa xoang, sử dụng dầu bạch đàn  và bạc hà  có thể có hiệu quả cao. Những loại tinh dầu này có thể tự nhiên mở ra các xoang, chất nhầy rõ ràng và loại bỏ nhiễm trùng. Chà một giọt trên mỗi mái miệng (chỉ làm với các loại tinh dầu thực phẩm). Sau đó, uống nước. Một ý tưởng tuyệt vời khác là khuếch tán dầu thiết yếu vào không khí để bạn có thể hít thở chúng

 

Thận trọng

Nếu triệu chứng nhiễm trùng xoang trở nên tồi tệ hơn hoặc bạn không nhìn thấy sự cải thiện sau 10 đến 14 ngày, thì bạn nên gặp bác sĩ. Nhiễm trùng xoang không được cải tiến có thể dẫn đến các điều kiện khác như viêm phế quản hoặc biến chứng và cần phẫu thuật.

Khi lần đầu tiên có các triệu chứng dị ứng, bạn cũng có thể muốn hỏi ý kiến ​​một chuyên gia về dị ứng vì một nhà dị ứng có thể xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.

Luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng bất cứ chất bổ sung tự nhiên nào nếu bạn đang mang thai, cho con bú sữa mẹ, có bất cứ mối quan tâm y tế nào đang diễn ra hoặc đang dùng các loại thuốc khác.


Suy nghĩ cuối cùng

Thật không may, nhiễm trùng xoang khá phổ biến những ngày này. Cũng như điều trị không cần thiết bằng kháng sinh. Hãy nhớ rằng kháng sinh là hoàn toàn không cần thiết khi điều trị nhiễm trùng xoang virut (và hầu hết là do virus). Chạy thuốc kháng sinh có thể làm hại nhiều hơn là tốt cho cơ thể, đặc biệt là nếu bạn mang chúng khi chúng thực sự không cần thiết.

Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng xoang đáp ứng tốt với điều trị viêm xoang tự nhiên. Có rất nhiều lựa chọn tự nhiên để lựa chọn không chỉ hiệu quả, nhưng cũng phải chăng và dễ dàng để làm trong sự thoải mái đối với bạn.

Nguồn;Draxe.com

>>MÓNG TAY CHÂN KHÔ DỄ GÃY VÀ 9 BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ TỰ NHIÊN

 

THỰC  PHẨM  TỐT  V +

" Vì  sức  khỏe  của  bạn "

 

 


Tin tức liên quan

Bình luận
HOTLINE: 0962 756 314