Sự nguy hiểm của kim loại nặng và làm thế nào để thanh lọc

01/05/2018 | 482 |
0 Đánh giá
Sự nguy hiểm của kim loại nặng và làm thế nào để thanh lọc

Sự nguy hiểm của kim loại nặng và làm thế nào để thanh lọc

-Các triệu chứng và thậm chí cả các bệnh mãn tính liên quan đến độc tính kim loại nặng (còn gọi là ngộ độc kim loại nặng) hiện được coi là một vấn đề mà hàng triệu người đối phó. 

-Tiếp xúc với kim loại nặng độc hại được cho là một yếu tố góp phần, nếu không phải là nguyên nhân gốc rễ, các triệu chứng như năng lượng thấp, rối loạn tâm trạng và những thay đổi nhận thức. Kim loại nặng đầu tiên vào máu của bạn từ việc tiếp xúc với cá nuôi , nước bị ô nhiễm, trám răng và các sản phẩm gia dụng…vv. Những kim loại này sau đó đi khắp cơ thể của bạn và thâm nhập vào các tế bào của các mô và cơ quan khác nhau, nơi chúng có thể lưu trữ trong nhiều năm!

-Bạn xử lý độc tính kim loại nặng như thế nào? Sau một kế hoạch cai nghiện kim loại nặng là một trong những cách tốt nhất để bắt đầu đảo ngược triệu chứng. Tuy nhiên, một điều cần lưu ý là trong khi bạn làm việc để khắc phục ngộ độc kim loại, bạn có thể nhận thấy một số triệu chứng trở nên tồi tệ hơn trước khi chúng trở nên tốt hơn. Các triệu chứng cai nghiện kim loại nặng tiềm tàng có thể bao gồm mệt mỏi, chán ăn và các vấn đề về tiêu hóa.

-Những loại thực phẩm nào có thể giúp loại bỏ kim loại nặng ra khỏi cơ thể? Như bạn sẽ tìm hiểu thêm về dưới đây, các loại thực phẩm để bao gồm trong một detox bao gồm rau xanh lá, rau không tinh bột khác, các loại thảo mộc, gia vị, tảo và siêu thực phẩm khác, và nước dùng xương.

-Giải độc điều trị và bổ sung nhất định cũng có thể được kết hợp vào một kế hoạch chế độ ăn uống kim loại nặng tự nhiên để giúp hỗ trợ bộ não của bạn, hệ thần kinh, gan và các cơ quan quan trọng khác. Sẵn sàng để bắt đầu làm sạch kim loại nặng và các hóa chất khác từ cơ thể bạn? Nếu có, hãy làm theo chế độ ăn uống và phương pháp điều trị được mô tả dưới đây để giúp loại bỏ độc tố của bạn.


Nguy hiểm của kim loại nặng (còn gọi là Heavy Metal Poisoning) 

-Chính xác thì “kim loại nặng” là gì? Kim loại nặng là những nguyên tố có thể độc hại và rất nguy hiểm ngay cả ở nồng độ thấp. Kim loại nặng có thể dẫn đến độc tính (hoặc “ngộ độc”) bao gồm:

  • Thủy ngân
  • Chì
  • Asen
  • Cadmium
  • Nhôm
  • Nickel
  • Uranium
  • Thallium
  • Các định nghĩa khác bao gồm mangan, sắt, lithium, kẽm và canxi (có, trong điều kiện nhất định mức độ rất cao thậm chí khoáng chất thiết yếu có thể trở nên nguy hiểm)

-Nhiễm độc kim loại nặng mô tả một số vấn đề sức khỏe do tiếp xúc với kim loại môi trường tích lũy bên trong cơ thể. Theo một báo cáo trên tạp chí khoa học thế giới , “kim loại độc như asen, cadmium, chì, và thủy ngân có mặt khắp nơi, không có vai trò có lợi trong việc cân bằng nội môi ở người, và góp phần gây bệnh mạn tính không lây nhiễm.”

-Các nhà nghiên cứu đã xác định rằng sự tiếp xúc đáng kể với ít nhất 23 kim loại môi trường khác nhau (gọi là “kim loại nặng”) có thể góp phần gây độc tính cấp tính hoặc mãn tính. Những kim loại này được mô tả là nặng vì chúng bám vào cơ thể, đặc biệt là ẩn trong mô mỡ (tế bào mỡ). Họ rất khó để thoát khỏi, làm cho chúng tương tự như chất độc tan trong chất béo. Chất béo trong cơ thể cố gắng bảo vệ các cơ quan bằng cách bẫy một số chất bên trong, bao gồm một số kim loại, khiến chúng nán lại. Đây là một lý do giảm cân đôi khi có thể dẫn đến giải độc kim loại nặng, vì các tế bào mỡ co lại và giải phóng độc tố không hoạt động.

-Hầu như không có cách nào để tránh phơi nhiễm kim loại nặng, vì kim loại là các nguyên tố tự nhiên được tìm thấy trên khắp thế giới trong nguồn cung cấp thực phẩm, nước và đất.  Kim loại môi trường có vấn đề bởi vì theo thời gian, chúng có thể tích tụ trong các mô cơ thể, thường không có người bị ảnh hưởng thậm chí nhận ra điều này đang xảy ra. Độc tính kim loại nặng có thể dẫn đến tổn thương hoặc giảm chức năng thần kinh trung ương và tâm thần, cộng với tổn thương các cơ quan quan trọng - chẳng hạn như gan, tim, tuyến nội tiết và thận.

-Tiếp xúc lâu dài với kim loại nặng có thể dẫn đến các quá trình thoái hóa cơ thể, cơ bắp và thần kinh. Khi chúng trở nên nghiêm trọng, các triệu chứng ngộ độc kim loại nặng thậm chí có thể bắt chước các triệu chứng liên quan đến bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson và bệnh đa xơ cứng. Bởi vì các triệu chứng ngộ độc kim loại nặng bắt chước những triệu chứng liên quan đến lão hóa (như mất trí nhớ và tăng mệt mỏi), nhiều người đổ lỗi cho các triệu chứng mới nổi của họ, không nhận ra rằng phơi nhiễm kim loại nặng là yếu tố chính.

 Dấu hiệu và triệu chứng ngộ độc kim loại nặng là gì? 

-Một số dấu hiệu cảnh báo phổ biến nhất mà bạn có thể đang phải vật lộn với độc tính kim loại nặng bao gồm:

  • Mệt mỏi mãn tính
  • Các bệnh tự miễn, bao gồm bệnh Lyme
  • Phục hồi kém từ tập thể dục và suy nhược
  • Kích ứng da
  • Rối loạn thần kinh
  • Não-sương mù, khó tập trung, khó học và trí nhớ kém
  • Trầm cảm, trầm cảm hoặc lo lắng
  • Chứng mất trí
  • Mất ngủ
  • Các vấn đề về tiêu hóa, như IBS(hội chứng ruột kích thích) 
  • Đau nhức kinh niên, chẳng hạn như những bệnh liên quan đến đau xơ cơ
  • Run
  • Kiểm soát động cơ, thính giác, lời nói, tầm nhìn và dáng đi bị suy yếu
  • Thiếu máu
  • Nguy cơ đau tim cao hơn

Kim loại nặng đến từ đâu?

 –Ngộ độc thủy ngân là một trong những loại ngộ độc kim loại nặng phổ biến nhất. Hầu hết mọi người trên thế giới đều có ít nhất một lượng nhỏ thủy ngân trong cơ thể của mình. Tại sao? Một số yếu tố có thể gây ngộ độc thủy ngân (và các loại độc tính kim loại nặng khác) bao gồm:

  • Tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường, chẳng hạn như khói giao thông, ô nhiễm không khí, chất gây ô nhiễm thực phẩm, khói thuốc lá hoặc bức xạ.
  • Có chất trám rang hỗn hợp  kim loại ( chất trám bạc từ từ giải phóng thủy ngân vào cơ thể).
  • Ăn một chế độ ăn uống kém chất lượng (ví dụ, ăn cá nuôi có mang thủy ngân cao). Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường, cách phổ biến nhất mà chúng tôi tiếp xúc với thủy ngân ở Mỹ là tiêu thụ cá mà bạn không nên ăn có chứa các kim loại nặng nguy hại cho sức khỏe, như cá lát, cá kiếm, cá mập, cá thu và cá ngừ mắt to . Một chế độ ăn bao gồm thực phẩm chế biến  , đặc biệt là thực phẩm nhập khẩu từ nước ngoài và không trồng hữu cơ (và thậm chí cả thực phẩm trồng trong đất có hàm lượng kim loại cao) cũng có thể là một yếu tố góp phần.
  • Uống nước bị ô nhiễm với một lượng nhỏ kim loại (như nhôm).
  • Từ khi sinh ra (kim loại nặng có thể truyền vào tử cung từ mẹ sang con).
  • Tiếp xúc hoặc sử dụng các chất gia dụng mang thủy ngân, chẳng hạn như chất kết dính, bộ lọc điều kiện không khí, mỹ phẩm, chất làm mềm vải, phớt, sáp sàn và chất đánh bóng, và bột talc.
  • Lấy hình xăm.
  • Tiếp xúc với chất mang chì, chẳng hạn như một số sôcôla, thực phẩm đóng hộp, kem đánh răng, sơn cũ, thuốc trừ sâu, gốm và một số đồ gốm, và ống hàn.
  • Sử dụng hoặc tiếp xúc với các vật dụng gia đình khác, chẳng hạn như chất chống mồ hôi, bột nở, một số công thức sữa, đồ chơi bằng nhựa, thuốc kháng acid, giấy nhôm, nồi và chảo kim loại nhất định, dao kéo bằng thép không gỉ, tiền xu và một số trang điểm.
  • Có thể nhận được một số chủng ngừa nhất định.

-Với số lượng cao, thủy ngân là một trong những kim loại nguy hiểm nhất. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi các dây thần kinh tiếp xúc với thủy ngân, vỏ myelin (chất béo bao quanh sợi trục của một số tế bào thần kinh và giúp truyền tín hiệu điện) có thể bị hư hại nghiêm trọng, cản trở các dây thần kinh giao tiếp như thế nào.

-Một số dấu hiệu cảnh báo và tác dụng phụ liên quan đến ngộ độc thủy ngân là gì? Chúng bao gồm: thay đổi hệ thần kinh trung ương, khó chịu,mệt mỏi , thay đổi hành vi, chấn động, đau đầu, khó nghe, tổn thương da và mất nhận thức. 

-Bạn có thể chết vì ngộ độc kim loại nặng không? Mặc dù hiếm khi xảy ra - nhưng trong một số trường hợp nghiêm trọng, ngộ độc kim loại đã dẫn đến ảo giác và tử vong.


Một Detox cho kim loại nặng là gì? Lợi ích của Detox

-Nếu ai đó có lý do để tin rằng họ đã có tiếp xúc quá nhiều với kim loại, họ nên tìm kiếm thử nghiệm y tế cho ngộ độc kim loại bằng cách nói chuyện với bác sĩ của họ hoặc học viên tích hợp / naturopath. Thử nghiệm kim loại nặng dưới dạng phân tích tóc hoặc xét nghiệm máu hiện có sẵn rộng rãi và hữu ích để xác nhận độc tính nghi ngờ. Ngay cả khi bạn chọn không được kiểm tra độc tính, nhiều thay đổi lối sống và chế độ ăn uống được mô tả dưới đây sẽ vẫn có lợi cho chức năng hệ miễn dịch, sức khỏe đường ruột,chức năng gan và hơn thế nữa.

-Mục tiêu chính của giải độc kim loại nặng là loại bỏ các kim loại nặng tích lũy ra khỏi não và hệ thần kinh của bạn. Thận, gan, tim, hệ thống bạch huyết và hệ hô hấp cũng sẽ được hưởng lợi từ giải độc, chẳng hạn như làm sạch gan .

-Làm thế nào độc tố được lấy ra khỏi cơ thể? Cách phổ biến nhất là thông qua chelation. Chelation trị liệu là một thủ tục y tế (mặc dù nó cũng có thể được thực hiện tại nhà) liên quan đến việc quản lý các đại lý chelating để loại bỏ kim loại nặng khỏi cơ thể bằng cách liên kết với các phân tử và cho phép chúng được hòa tan và bài tiết trong nước tiểu.

-Chelation là trung tâm để giải độc tự nhiên các kim loại nặng vì nó hoạt động với glutathione và các phân tử nhỏ khác để thúc đẩy bài tiết. Đó là khuyến cáo rằng nó được thực hiện bởi một bác sĩ vì tác dụng phụ nghiêm trọng là có thể, chẳng hạn như loại bỏ các khoáng chất thiết yếu và suy giảm nhận thức. 

-Các cách khác để giải độc cơ thể kim loại nặng bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và sử dụng thảo mộc và chất bổ sung, giúp phân tách kim loại thành các phân tử nhỏ hơn để chúng có thể được loại bỏ khỏi nước tiểu, phân, mồ hôi và thậm chí cả hơi thở.

Lợi ích của việc thực hiện giải độc kim loại nặng bao gồm:

  • Giảm các gốc tự do / stress oxy hóa
  • Cải thiện về mức năng lượng
  • Tăng cường miễn dịch và sức khỏe đường ruột
  • Chức năng tiêu hóa tốt hơn
  • Những cải tiến trong hoạt động tâm thần (chú ý, trí nhớ, học tập, v.v.)
  • Cải thiện sức khỏe da
  • Bảo vệ tốt hơn các bệnh rối loạn nhận thức và bệnh tự miễn

Chế độ ăn kiêng giúp loại bỏ kim loại nặng

-Đầu tiên và quan trọng nhất, thay đổi chế độ ăn uống của bạn nên là bước đầu tiên bạn thực hiện để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Những loại thực phẩm nào có thể giúp loại bỏ kim loại nặng ra khỏi cơ thể?

 Thực phẩm để ăn trong khi thực hiện cai nghiện kim loại nặng bao gồm:

  • Rau xanh lá xanh - là một trong những loại thực phẩm cai nghiện kim loại nặng mạnh nhất. Hãy thử để có một số loại rau xanh cay đắng mỗi ngày, chẳng hạn như cải xoăn, rau cải bó xôi, rau diếp xanh, rau mù tạt, rau arugula, rau bina hoặc rau củ cải xanh. Mầm cải xanh là một thực phẩm tuyệt vời khác để cung cấp chất chống oxy hóa và giảm viêm.
  • Các loại thảo mộc và gia vị - Các loại thảo mộc chống viêm, chống oxy hóa và gia vị như húng quế, rau mùi tây, rau oregano, hương thảo, húng tây, gừng, nghệ, quế và rau mùi có thể giúp loại bỏ kim loại nặng. Cilantro(cùng với các loại thảo mộc và thực vật xanh) là một trong những loại thảo mộc tốt nhất để giải độc và có thể giúp giảm sự tích tụ kim loại nặng như thủy ngân và chì trong cơ thể.  Hãy thử thêm các loại thảo mộc như rau mùi và ngò tây vào nước trái cây tươi vắt.
  •  Thực phẩm giàu vitamin C- Trái cây và rau quả giàu vitamin C có thể làm giảm thiệt hại gây ra bởi độc tính kim loại nặng bằng cách hoạt động như một chất chống oxy hóa. Các loại thực phẩm giàu vitamin C bao gồm các loại trái cây họ cam quýt như cam hoặc bưởi, rau xanh như rau bina và cải xoăn, tất cả các loại quả mọng, bông cải xanh và rau cải, kiwi, đu đủ, ổi và ớt chuông.
  • Tỏi và hành tây - Những loại rau này chứa lưu huỳnh giúp gan của bạn giải độc chính nó bằng kim loại nặng như chì và asen.
  • Nước - Uống 8 ounce nước hoặc nước rau mỗi hai giờ để giữ ẩm và giúp loại bỏ độc tố.
  • Hạt lanh và hạt Chia - Chúng cung cấp chất béo omega-3 và chất xơ có thể giúp giải độc đại tràng và giảm viêm.
  •  Nước canh xương-Nước dùng xương giúp giữ cho bạn ngậm nước, cung cấp khoáng chất quan trọng và hỗ trợ sức khỏe gan bằng cách cung cấp glutathione. Nó cũng cung cấp các axit amin giúp tăng cường các cơ quan. Tiêu thụ nước dùng xương bằng cách tự làm và nhấm nháp một vài ly hàng ngày, hoặc bằng cách sử dụng bột protein làm từ nước dùng xương.

Thực phẩm cần tránh bao gồm:

  •  Cá nuôi, đặc biệt là cá từ nước ngoài, nơi chất lượng không được giám sát, có thể chứa kim loại nặng, dioxin và PCB có độc tính cao. Những kẻ phạm tội tồi tệ nhất là cá trê, cá kiếm, cá mập, cá thu và cá ngừ mắt to. Bạn có thể tiếp tục ăn cá nhiều lần mỗi tuần - chỉ cần lựa chọn tốt hơn là ít thủy ngân và mua cá đánh bắt hoang dã, lý tưởng từ một ngư dân địa phương mà bạn tin tưởng.
  • Các chất gây dị ứng thực phẩm - Nếu cơ thể bạn chống lại các chất gây dị ứng thông thường và đối phó với mức độ viêm cao, nó sẽ không thể giải độc do ngộ độc kim loại nặng.
  • Thực phẩm không hữu cơ - Những thực phẩm này làm tăng tiếp xúc với hóa chất làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Một số người phạm tội tồi tệ nhất bao gồm nước ép táo thông thường và các sản phẩm gạo lức. Để biết danh sách các loại thực phẩm khác mà bạn nên luôn luôn cố gắng mua thực phẩm hữu cơ, hãy xem danh sách này của  Dirty Dozen , nêu chi tiết các sản phẩm bị nhiễm bẩn nhất do Nhóm Công tác Môi trường (EWG) thử nghiệm.
  • Thực phẩm có phụ gia - Phụ gia có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng độc tính và làm giảm khả năng giải độc của cơ thể.
  • Rượu - Quá nhiều rượu là độc hại cho cơ thể và có thể làm cho nó khó khăn hơn cho gan của bạn để xử lý độc tố khác.

Các chất bổ sung có thể giúp bạn khắc phục ngộ độc kim loại nặng bao gồm:

  • Chlorella (1-4 gram mỗi ngày, hoặc khoảng 4-8 caps mỗi ngày) - Chlorella là một loại tảo xanh hoạt động như một chelator tự nhiên để loại bỏ kim loại nặng, đặc biệt là chì và thủy ngân. Đó là một nguồn chất diệp lục và là tốt để hấp thu các kim loại khác. Bạn có thể lấy nó ở dạng bột hoặc dạng viên nén.
  • Vitamin C (3000 mg mỗi ngày) - Hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp giảm các gốc tự do.
  • Rau mùi (tốt nhất là uống 2 lần mỗi ngày)
  • Shilajit (từ 100-500 mg mỗi ngày, thường ở dạng bột) -  shilajit là một cây thích nghi có một số điểm chung với than hoạt tính, đặc biệt là nó chứa rất nhiều carbon. Đó là một chelator tự nhiên bởi vì nó chứa axit fulvic và axit humic liên kết với các phân tử độc hại. 
  •  Milk Thistle(150 miligram lấy 2x hàng ngày, hoặc trà sữa thistle 1-3 lần mỗi ngày) - Đây là một trong các loại thảo mộc phổ biến nhất cho giải độc gan. Silybin là một thành phần có mức độ hoạt động sinh học lớn nhất có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Nó có thể hoạt động như một chất ức chế độc tố bằng cách ức chế sự gắn kết các độc tố với các thụ thể màng tế bào. Silymarin đã được chứng minh là làm giảm tổn thương gan và được sử dụng để điều trị bệnh gan do rượu, viêm gan siêu vi cấp tính và mãn tính và các bệnh gan do độc tố gây ra. 
  •  Probiotics (dựa trên đất, 50 tỷ đơn vị một lần mỗi ngày) - Có thể giúp cải thiện giải độc ruột và giúp tăng cường khả năng miễn dịch. 

Phương pháp điều trị sử dụng bao gồm:

  •  Chelation trị liệu- Trong tất cả các sản phẩm cai nghiện kim loại nặng, liệu pháp chelation có lẽ là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm phơi nhiễm kim loại nặng nghiêm trọng, đặc biệt là kim loại như chì, thủy ngân,nhôm và asen. Chelation trị liệu liên quan đến một giải pháp hóa học được gọi là EDTA (ethylenediaminetetraacetic acid), được quản lý vào cơ thể, thường trực tiếp vào máu qua tiêm, do đó, nó có thể ràng buộc với các khoáng chất dư thừa. Liệu pháp chelation EDTA giúp loại bỏ kim loại bằng cách gắn các muối với các phân tử. Sau khi EDTA gắn với kim loại nặng, cả hai đều di chuyển đến thận, nơi chúng được loại bỏ qua nước tiểu. Hầu hết mọi người cần từ 5-30 buổi chelation để xem kết quả tốt nhất. Trong khi nó được coi là an toàn nói chung, tác dụng phụ là có thể. Tác dụng phụ tiềm tàng của liệu pháp chelation là gì? Chúng bao gồm đốt tại chỗ tiêm, nôn mửa, chóng mặt, sốt, đau đầu, buồn nôn, các triệu chứng đường huyết thấp và thay đổi huyết áp.

 

  •  Than hoạt tính- Than hoạt tính là một phương pháp xử lý hoạt động để loại bỏ kim loại và độc tố thông qua hấp thụ, hoặc phản ứng hóa học, nơi các phần tử liên kết với một bề mặt. Bề mặt xốp của than hoạt tính có điện tích âm khiến các độc tố và khí tích điện dương kết dính với nó. Than rất mạnh nên nó được sử dụng như một phương pháp điều trị khẩn cấp để loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể rất nhanh.  Nó chứa đầy cacbon và có thể giúp loại bỏ kim loại nặng và các chất độc khác. Hãy tìm than hoạt tính được làm từ vỏ dừa hoặc các loài gỗ được xác định có hạt cực mịn. Làm theo hướng dẫn dựa trên loại cụ thể bạn sử dụng. Bất cứ khi nào bạn dùng than hoạt tính, bắt buộc phải uống 12–16 ly nước mỗi ngày.

 

  •  Đất sét bentonite- Đất sét được sử dụng để hấp thụ độc tố vì chúng hoạt động như một miếng bọt biển hoặc nam châm cho các hóa chất và kim loại bên trong cơ thể. Do tính chất đa chất của nó, sét bentonit dẫn đến sự hấp thụ các độc tố tích điện âm. Hầu hết đất sét chỉ dành cho việc sử dụng tại chỗ (chúng không có nghĩa là được ăn vào). Tuy nhiên, một số đất sét hữu cơ chất lượng cao có thể được sử dụng trong nội bộ, mặc dù bạn cần phải rất cẩn thận về việc này (liên hệ với nhà sản xuất để hỏi xem có an toàn để tiêu thụ đất sét) hay không. Trong lịch sử, nhiều nền văn hóa ăn đất sét để có được khoáng chất và giúp làm sạch cơ thể của họ ký sinh trùng và vi khuẩn khác. Nếu bạn muốn sử dụng đất sét trong nội bộ, trộn 1/2 muỗng cà phê với nước, lắc để kết hợp và uống một lần mỗi ngày.
  •  Triphala- Triphala là một công thức thảo dược Ayurvedic truyền thống được làm từ bột khô của ba loại trái cây khác nhau có chứa các chất chống oxy hóa mạnh được gọi là axit gallic, axit ellagic và axit chebulinic.  Triphala có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và chống tiêu chảy. Tiêu thụ triphala có thể giúp làm sạch đường tiêu hóa, giảm táo bón và sản xuất các chuyển động ruột thường xuyên, điều quan trọng để loại bỏ kim loại, vi khuẩn và axit béo dư thừa ra khỏi cơ thể. Nó có thể được tiêu thụ ở dạng trà, dạng bột, như cồn lỏng hoặc dạng viên nang. Mang nó trên một dạ dày trống rỗng, lý tưởng khoảng hai giờ trước khi đi ngủ.
  •  Kem chống ngứa tự chế   - Nếu bạn đối phó với kích ứng da hoặc ngứa trước hoặc trong quá trình giải độc kim loại nặng, hãy thoa kem chống ngứa để giúp làm dịu tình trạng viêm. Loại kem này chứa dầu dừa và bơ hạt mỡ để tăng cường hydrat hóa, tinh dầu để chống nhiễm trùng và giúp chữa bệnh, và các thành phần như giấm táo và đất sét bentonit để làm sạch và giải độc da. Lây lan kem trên ngứa da ngứa 2-3 lần (tránh nếu bạn có dị ứng với bất kỳ thành phần nào).

 

Công thức Detox cho kim loại nặng

-Đồ uống giải độc và công thức nấu ăn có thể giúp giảm viêm tự nhiên, tăng cường năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa, làm sạch gan  và tăng cường sức khỏe đường ruột. Đồ uống giải độc đặc biệt hữu ích trong việc cung cấp rau sống, trái cây và thảo dược kích thích giải độc trong khi cung cấp vitamin và khoáng chất. Nhiều loại đồ uống cai nghiện có thể được chế biến từ những nguyên liệu bạn đã có ở nhà, như nước cốt chanh,giấm táo  , dưa chuột, rau lá xanh, quả mọng, gừng, rau thơm hoặc dưa hấu. Bạn cũng có thể làm cho nước giải độc, mà bạn có thể nhâm nhi trong suốt cả ngày.

Các triệu chứng Detox kim loại nặng + Cách đối phó với chúng

-Khi bạn bắt đầu giải độc, một số triệu chứng có thể được mong đợi khi cơ thể bạn bắt đầu thích nghi. Trước khi bạn cảm thấy khỏe hơn và nhìn thấy những cải thiện về sức khỏe, ban đầu bạn có thể cảm thấy tồi tệ hơn trong một khoảng thời gian ngắn. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang trải qua những thay đổi có thể không cảm thấy rất tuyệt vời, nhưng cuối cùng chúng sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn khi bạn vượt qua chúng. Hãy nhớ rằng cơ thể của bạn tự chữa lành, và trong quá trình này bạn có thể cần phải trải qua một giai đoạn chuyển tiếp mà cảm thấy khó chịu.

-Các tác dụng phụ của giải độc là gì? Các triệu chứng cai nghiện kim loại nặng tiềm ẩn bạn có thể tạm thời trải nghiệm trong khi làm sạch bao gồm:

  •  Đầy hơi và khí
  • Buồn nôn hoặc nôn mửa
  •  Tiêu chảy hoặc táo bón
  • Nhức đầu
  • Phát ban da
  • Thay đổi cảm giác thèm ăn
  • Năng lượng thấp
  • Hương vị kim loại hoặc chua trong miệng

-Một số người thấy rằng nếu họ nhảy vào một cai nghiện quá "mạnh mẽ" và nhanh chóng, họ gió lên đối phó với các tác dụng phụ đáng kể / triệu chứng. Đó là khuyến cáo rằng bạn cai nghiện từ từ và dần dần; bắt đầu bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và sau đó bắt đầu kết hợp các loại thảo mộc, chất bổ sung và phương pháp điều trị trong quá trình ít nhất vài tuần hoặc vài tháng.

-Cố gắng gắn bó với phác thảo kế hoạch cai nghiện ở trên và kiên nhẫn - nó sẽ đáng giá! Để giảm bớt các triệu chứng, hãy ngậm nước, ngủ nhiều, ăn một chế độ dinh dưỡng dày đặc , kiểm soát căng thẳng và chỉ tập các bài tập vừa phải cho đến khi bạn có nhiều năng lượng hơn.

-Bao lâu bạn có thể mong đợi nó để có một giải độc kim loại nặng để bắt đầu làm việc? Nó thực sự phụ thuộc vào mức độ của bạn là bao nhiêu, nguồn (s) tiếp xúc và những nỗ lực bạn thực hiện để thoát khỏi những kim loại này.

-Hãy nhớ rằng phơi nhiễm kim loại nặng dần dần diễn ra trong nhiều năm, vì vậy việc loại bỏ chúng sẽ không xảy ra qua đêm. Nó có thể mất nhiều tháng thậm chí lâu hơn cho bạn đảo ngược vấn đề, nhưng điều quan trọng là phải đi đúng hướng vì độc tính có thể có tác động tiêu cực lâu dài đến sức khỏe của bạn.


Thận trọng khi sử dụng Detox Metal

-Bởi vì độc tính kim loại nặng gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe như vậy, nó có thể dễ gây nhầm lẫn độc tính mà không có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn khác. Nếu bạn lo ngại về mức kim loại nặng của mình, bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra xem ai có thể giúp chẩn đoán bạn. Liên quan đến những gì cần làm về hỗn hợp nha khoa, nói chuyện với nha sĩ về các lựa chọn có sẵn (tôi khuyên bạn nên tìm kiếm một nha sĩ được chứng nhận IAOMT  đã được đào tạo về nha khoa sinh học tương thích).

-Điều này đặc biệt quan trọng đối với những phụ nữ đang cân nhắc việc mang thai trong tương lai gần để biết mức kim loại nặng của họ, vì độc tính có thể góp phần vào các vấn đề phát triển ở trẻ sơ sinh. Nếu một phụ nữ được chẩn đoán có hàm lượng kim loại nặng cao, chẳng hạn như thủy ngân, bạn nên trì hoãn việc mang thai ít nhất một vài tháng để họ có thể khôi phục lại mức bình thường trước.


Suy nghĩ cuối cùng về ngộ độc kim loại nặng và giải độc

  • Kim loại nặng là những nguyên tố có thể độc hại và rất nguy hiểm ngay cả ở nồng độ thấp. Các kim loại nặng nguy hiểm nhất bao gồm thủy ngân, chì, cadmium và asen.
  • Nguyên nhân của độc tính kim loại nặng bao gồm ô nhiễm môi trường, ô nhiễm thực phẩm, ô nhiễm nước, trám răng kim loại và sử dụng các sản phẩm làm đẹp / hộ gia đình có chứa một lượng kim loại.
  • Kim loại nặng giải độc sử dụng thực phẩm, thảo dược, bổ sung và phương pháp điều trị để bài tiết kim loại ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu, phân, mồ hôi và hơi thở. Một số hiệu quả nhất bao gồm điều trị chelation, đất sét bentonit, cây kế sữa, triphala, nước dùng xương, rau lá xanh đắng, alage, nước trái cây tươi và các loại thảo mộc.
  • Các triệu chứng có thể trở nặng hơn trong quá trình cai nghiện trước khi chúng trở nên tốt hơn khi chuyển tiếp và làm sạch cơ thể.

Nguon;Draxe.com

>>Hội chứng Gilbert + 10 cách tự nhiên để tăng cường sức khỏe gan

THỰC  PHẨM  TỐT  V +

" Vì  sức  khỏe  của  bạn "

 

 


Tin tức liên quan

Bình luận
HOTLINE: 0962 756 314